Janine's vegane Küche

Vegane Rezepte für eine reichhaltige, aber fleischlose Ernährung.

Hafermilch

Von 16:05 , , , , ,

vegane Hafermilch
Hafermilch: leckere vegane Milch.
Mein erster Versuch für selbstgemachte Pflanzenmilch. Man kann die Milch am Schluss durch ein Sieb streichen, damit sie ganz fein ist. Mir hat aber das Ergebnis mit nur mixen gereicht. Man muss selber testen, wie es einem am besten schmeckt.

Zutaten

Für knapp 1l Hafermilch nahm ich:

70g feine Vollkornhaferflocken
1 Prise Salz
1 l Wasser
Etwas gemahlene Vanille
3 Datteln


Zubereitung

Das Wasser aufkochen, Salz und Haferflocken darunter rühren. Alles leicht köcheln bis es sämig wird (ca. 5-10min). Danach abkühlen lassen und dann ab in den Mixer.


Wirklich sehr fein. Hält sich gut 3 Tage im Kühlschrank. Teste das nächste Mal mit etwas Zimt. Passt zu Weihnachten.


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